钙尔奇钙片适合孩子吃吗?(钙尔奇儿童钙片适合多大孩子吃)
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1、一般来说,儿童钙片适合3—9岁婴幼儿。
2、儿童钙片主要从成分上来区分,一般以碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙较为常见。
3、碳酸钙需要消耗大量胃酸,服用不当容易引起便秘、结石。
4、乳酸钙过量会引起乳酸过多,导致肌肉酸痛。
5、葡萄糖酸钙易刺激肠胃,部分儿童服用会造成肠胃不适、腹泻等。
6、糖酸钙一般从贝壳、牡蛎中提取(如安利、钙尔奇、迪巧),乳酸钙和葡萄糖酸钙通过化学合成(如哈药),乳钙从牛乳、羊乳中提取(如高点子)。
7、补钙的时间应该在2餐之间进行,如果早上和晚上相比,晚上补钙比早上要好,因为,在白天可以从辅食和奶制品中摄入钙,而夜晚,没有从食物中摄入钙,如果在晚上补充钙能够为夜间提供充足的“弹药”让宝宝身体更加强壮。
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