最标准的眼部按摩手法（正确的眼部按摩手法）
发布时间：2024-02-25 02:20:27来源：
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，最标准的眼部按摩手法，正确的眼部按摩手法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
眼部按摩的方法及步骤：
1、用中指和无名指以眼角为起点，从中间开始向外侧画圆圈，注意眼睑处的皮肤是很薄嫩的，而且容易产生皱纹，因此按摩的时候要轻轻的往一个方向。
2、用中指和无名指按住太阳穴，然后以画圆圈的方式按摩，用力按摩太阳穴有助于重新恢复眼睛的清澈及明亮。对于工作经常需要过度用眼及疲劳的朋友们来说，可以有效缓解视疲劳。
3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚放在眉骨下，再将眼皮轻轻往上拉。
4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式手法按揉眼球，以适度的力道按揉眼睛，可以有效的解除眼睛疲劳。按揉的同时眼球感到一点点刺激、酸痛，也是很正常的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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