口腔护理的顺序及注意事项（口腔护理的顺序）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，口腔护理的顺序及注意事项，口腔护理的顺序很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、刷牙前，要先进行牙间隙的清理，可以使用牙线或者冲牙器，按顺序将每个牙缝冲洗干净。

2、采取水平震颤的刷牙方式进行刷牙，牙刷与牙齿呈四十五度角，轻轻伸入牙龈沟内，每颗牙面刷八次左右，移动牙齿时一定要有重叠，避免遗漏。

3、用牙刷蘸清水轻轻刷舌面。

4、反复漱口数次，将残留游离菌斑漱出。坚持每天至少两次的口腔护理，可以预防龋齿和牙周炎的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。