大家好，小乐来为大家解答以下的问题，身材管理到底是啥，身材管理内衣真的有效吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、身材管理内衣真的有效，身材管理内衣只是塑身衣的一个别称，而塑身衣的塑形塑身效果毋庸置疑。

2、你可以在见朋友、逛街、见客户、聚会、上班等比较重要的场合穿这种内衣，穿上一件好的塑身衣，身材整体感觉会立马有变化，穿衣服更美，胸部、腹部、臀部、背部这些部位都有变化，气质、自信满满。因为一件好的塑身衣，有聚胸、收腹、细腰、提臀、直背的作用。

3、而长期坚持穿一件好的塑身衣的话，可以改善不好的身材，保持好的身材。因为地心引力的作用，女性达到一定的年龄后，身上的肉会因地心引力的作用每年以一定的速度往下垂。

4、除了地心引力的影响，比如不良坐姿、肥胖等因素都在导致身材变形。所以，身材欠佳的爱美的女性朋友需要塑身衣去改善调整身形。

5、但另一方面，塑身衣很难从根本上改善体形，也不宜长时间穿着，管理身材还是需要依靠科学的训练与健身。

6、长期穿着塑形衣对身体也不好，将对女性泌尿系统、生殖系统、消化系统、呼吸系统等许多方面产生许多负面影响，甚至会使腹腔内的各脏器位置发生改变，影响肠胃正常蠕动，造成女性厌食等。

7、身材管理器是外用辅助，真正想管理好自己的身材就要多锻炼自己的身体，少吃一些垃圾食品，注意营养的均衡，而不是靠身材管理器来“欺骗”自己。

本文到此结束，希望对你有所帮助。