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平衡膳食宝塔五层结构简笔画(平衡膳食宝塔五层结构)

发布时间:2024-01-31 01:50:44来源:

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1、平衡膳食宝塔第一层是谷类和豆类,第二层是蔬菜和水果类,第三层是家禽鱼肉和蛋类,第四层是奶和奶制品类,第五层是食用盐和油脂类。每一层量的标准都是不一样的。

2、健康的生活方式,是食物与运动一起,而平衡膳食宝塔有利于我们在运动与饮食中取得平衡,更好的保护人体健康。

3、元素是我们维持身体健康必不可少的因素,平衡膳食宝塔有利于衡量元素的平衡,它可以提高身体的吸收能力。

4、维生素和微量元素失衡也会对身体健康有害,平衡膳食宝塔有利于维生素和微量元素的平衡,为健康身体做好保障。

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