三种人不适合吃燕窝（燕窝需要炖多久）
发布时间：2024-01-05 20:00:30来源：
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，三种人不适合吃燕窝，燕窝需要炖多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、燕窝要先泡发后,用小火炖一般炖30分钟左右。
2、做法：取一盏燕窝泡在纯净水中4小时左右。
3、将泡发好的燕窝撕成细条状。
4、用漏网沥干水分，到水龙头下用水冲1分钟。
5、把燕窝加入纯净水放入炖盅，再把炖盅放入锅内，加适量水大火烧开后，转最小火慢炖半小时。
6、炖好的燕窝出锅加上蜂蜜就可以开始食用了。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
