不是碳水化合物的食物有哪些（碳水化合物的食物有哪些）
发布时间：2023-07-28 15:10:05来源：
关于不是碳水化合物的食物有哪些，碳水化合物的食物有哪些这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、含碳水化合物少的食物： 蔬菜类：马铃薯、蕃薯、豆类。
2、 水果：葡萄、桃。
3、 谷类：过量之白米。
4、 甜食类：可可、巧克力、饼干。
5、 饮料：酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。
6、 碳水化合物食品：软的米饭、稀饭、面条、、面包、小麦粉、通心面等。
7、 优质蛋白质的食物，如肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
