膝盖疼痛的原因及治疗(膝盖酸软的原因和治疗方法)
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1、膝盖痛是一种最常见的病痛,这种疼痛给患者的行动带来极大的不便。
2、陶医生说,关节的正常老化和磨损,是造成膝关节疼痛发炎的最常见的原因,其他导因包括关节发炎、关节撞伤、关节错位等,也会造成关节疼痛。
3、谈到治疗方法,他说,一般上,膝盖痛的治疗以保守疗法为主,月板镇痛贴具有活血祛瘀、消肿止痛、扶正固本、强筋健骨之功效,能在短时间内消除膝关节疼痛肿胀症状,大幅减轻患者痛苦,见效快,治疗周期短。
4、遵循中医整体施治理念,在消除关节疼痛肿胀症状之后,能有效改善患处血液微循环,补充周围组织营养,从而全面修复半月板受损组织。
5、膝盖痛预防措施: 1 注意膝关节的保暖,每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。
6、 2 避免膝关节的过度劳累,尽量不要做膝关节的下蹲运动。
7、 3 身体过于肥胖者应减轻体重。
8、 4 进行运动或锻炼应避免过量。
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