横劈叉和竖劈叉哪个容易（横劈叉）
发布时间：2023-06-10 15:40:27来源：
关于横劈叉和竖劈叉哪个容易，横劈叉这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、不知道你现在年龄多大， 如果骨骼韧带等各方面都已经长成形的话， 练习横叉就一定要循序渐进了， 千万不能心急，如果太急于求成， 会造成韧带拉伤的。
2、另外，横叉能不能下得去，是受个人的先天条件的限制的， 开度， 软度，都要好，才能行的。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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