自卑心理测试图(自卑心理测试)
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1、客服自卑方法一:行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性。
2、心理学家告诉我们,懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。
3、平时你从未意识到这一点吧?从现在你就试试看!方法二:抬起双眼,目视前方,眼神要正视别人。
4、心理学家告诉我们:不正视别人,意味着自卑;正视别人则表露出的是诚实和自信。
5、同时,与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
6、方法三:当众发言。
7、卡耐基说:当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。
8、想一想,你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白:当众讲话,谁都会害怕,只是程度不同而已。
9、所以你不要放过每次当众发言的机会。
10、方法四:众人面前显显眼。
11、心理学家告诉我们:有关成功的一切都是显眼的。
12、试着在你乘坐地铁或公共汽车时,在较空的车厢里来回走走,或是当步入会场时有意从前排穿过。
13、并选前排的座位座下,以此来锻炼自己。
14、从现在开始告诉自己——我一定行!。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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