最近的报告发现，91%的英国和美国青少年使用社交媒体，超过50%的人每小时至少检查一次他们的账户，研究人员决定研究这么多社交媒体使用对身体形象问题的影响年轻人的饮食病理。

伦敦大学学院全球健康研究所的Alexandra Dane和Komal Bhatia汇编并分析了50个国家的17项研究的数据，涉及10至24岁的年轻人。这些论文围绕社交媒体暴露与身心健康结果的比较展开。

饮食失调通常是致命的疾病。由于现代童年与社交媒体互动的比例如此之大，如果忽视这些风险，可能会产生代际后果。了解导致病理的因素使研究人员、家长、教育工作者、政策制定者和医疗保健专业人员能够主动预防性地使用资源。

发表在《公共科学图书馆全球公共卫生》(PLOS Global Public Health)杂志上的《社交媒体饮食：调查社交媒体、身体形象和年轻人饮食失调之间关联的范围界定审查》报告表明，社交媒体的使用会导致身体形象问题、饮食失调、饮食失调和心理健康状况不佳。

发现特定时间和频率接触社交媒体趋势、支持饮食失调的内容、以外表为中心的平台以及对外表相关活动的投资可以加强与病理学的关系。高BMI，女性和预先存在的身体形象问题也增加了这种关系，而高社交媒体素养和身体欣赏是保护因素。

三项横断面研究表明，以外表为中心的平台，即Instagram和Snapchat，与身体形象问题、饮食失调病理、焦虑和抑郁症状显着相关。

33项研究证明了社交媒体的使用与身体形象不满之间的联系，包括身体羞耻、低自尊和与身体相关的焦虑。其中五项研究表明，身体意象不满先于随后的饮食失调病理学。

在17项研究中，与外表相关的活动，如避免“自拍”、照片处理和发布编辑过的照片，始终与身体形象不满和饮食失调病理风险相关。

在11项研究中观察到社交媒体使用与饮食失调行为之间的显着关联，包括暴饮暴食，清除，使用泻药和极端节食。

七项研究调查了社交媒体屏幕时间与身体形象或饮食失调相关结局之间的关系。社交媒体使用频率高和身体形象不满在另外两项研究中得到了支持。五项横断面研究将社交媒体的使用与各种临床饮食失调联系起来。

标签有风险

八项研究调查了#fitspiration趋势的影响，结果好坏参半。50%的人支持病理学关系，25%的人部分支持它，25%的人反驳它。研究发现，虽然对一些#fitspiration激发了健康饮食和锻炼，但其他人感到过度运动的压力，随之而来的是暴饮暴食和饮食失调的结果。Instagram上的一项混合方法研究发现，17.7%的人有患饮食失调的风险。

启用主题标签

三项研究探讨了#thinspiration趋势之间的关系，一项研究得出结论，标签将饥饿作为一种生活方式的选择，而不是精神疾病的症状。帖子为消极饮食失调行为提供了指导，并包括向他人隐藏的提示。一项横断面研究发现，96%的参与者在社交媒体上遵循瘦理想，其中86%符合临床/亚临床饮食失调的标准。

来自伦敦大学学院的研究二人组还确定了围绕个体的几个其他因素，这些因素促进了社交媒体的病理学联系。

今天的父母在受到严格监管的媒体环境中长大，可能会认为当前的社交媒体遵循类似的指导方针。正如目前的研究所述，“...在发育敏感的年龄类别中使用社交媒体是前所未有的，而且在很大程度上不受监管，“指出”......社交媒体、身体形象不满和饮食失调之间的合理联系令人震惊。