棒垒球规则及图解（棒垒球）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于棒垒球规则及图解，棒垒球这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

1、棒球 　　棒球运动是一项在室外场地使用球棒和球轮流进行攻守对抗的球类运动，比赛双方的目标是赢得比对方更多的分。

2、它于1992年被列为奥运会比赛项目。

3、奥运会棒球比赛仅设男子项目，共8个队参加，每队可以有20名队员，但只能有9名队员上场；比赛在两队之间进行，共赛9局，得分多的队获胜；如果两队在9局比赛中打平，还要加赛一局，若再平则再赛，一直到分出胜负。

4、 　　棒球场地分为内场和外场，内场为正方形，4个角上各有一个垒位。

5、棒球的打法可概括为投球、击球和接球三部分。

6、攻方队员击球后跑垒，依次踏触一、二、三垒，最后安全踏触本垒的进攻得一分；除跑垒得分以外，还有非常令人激动的本垒打：击球员将球击出后，依次跑垒并安全回到本垒。

7、 　　 垒球 　　垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目，它于1996年被列为奥运会比赛项目。

8、比赛时每队各有9名队员上场；比赛共分7局，以累计得分来判定比赛的胜负；如果7局比赛之后两队打平，就将进入附加赛，直到有一方获胜为止。

9、垒球运动脱胎于棒球，是一种类似于攻占堡垒、一棒击球的球类运动，其使用的场地和棒球运动类似。

10、 　　垒球运动共分两种，快速垒球和慢速垒球，奥运会垒球比赛就是采用快速垒球的规则。

11、 　　 棒球和垒球的区别 　　棒垒球是棒球、垒球两个运动项目，都是以棒打小球为主要特点的集体性球类运动。

12、这两项运动可以说是姐妹项目。

13、棒垒球的场地和器材相似，竞赛规则也基本相同，但也有不同之处，垒球比赛的技术难度和激烈程度低于棒球，后来成为女子项目。

14、同棒球相比，垒球所需的场地小、球体大、球速慢。

15、此外，棒球的硬度比垒球硬。

16、这两种球类惟一的区别仅是尺寸大小。

17、一个垒球的周长是30.4厘米(12英寸)，而棒球是22.8厘米(9英寸)。

18、 　　 棒垒球运动培养青少年团队精神 　　棒垒球运动对身体素质有较高要求，因此最适于青年运动。

19、它需要脑力与体力紧密结合，对心理素质的锻炼和培养能起良好作用。

20、这项运动还具有浓厚的游戏性，在激烈的对抗中强调协调配合。

21、因此不少青少年一接触这个项目,8就会被其特有的魅力深深吸引。

22、 　　棒垒球运动对于发展参加者的灵敏、柔韧、速度、力量、耐力等素质，尤其对培养勇敢顽强，机智灵敏，坚毅果断，团结一致的集体主义精神和团队精神具有很好作用。

23、其内涵体现了一个民族的精神面貌：充满生机活力，机警灵活，自信又信任他人，勇于承担责任，又乐于助人，每个人在自己的岗位上协同一致，为共同的目的而奉献。

24、 　　作为一项既具观赏性、趣味性，又能培养种种良好素质和团队精神的运动，棒垒球运动成为当今世界最为风行的运动之一，美国、古巴、日本等国还将它作为国球。

25、但由于种种原因,8棒垒球运动在我国开展的并不普及,8群众基础较为薄弱。

26、 　　然而目前正是我国大力发展棒垒球运动的良机。

27、随着我国小康社会的逐步实现，人民的精神生活水平也在提高，大家渴望参加休闲体育活动，获得身心健康。

28、登山、打球、太极拳、长走……在全民健身的热潮中，在国人全情投入、人人都要为奥运出力的激情激发下，青少年更是迫切希望找到适合他们健身娱乐的运动项目。

29、而棒垒球运动正是广大青少年在发育成长时期理想的体育运动项目。

30、因此我国从事棒垒球的人士如果能抓住这一机会，向教育部门和青少年推广棒垒球运动，促进这项运动的普及，不仅为体育事业做了一件益事，也为巩固和传承民族精神做了一件益事。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。