正确腿部刮痧方法图解（正确腿部刮痧方法）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，正确腿部刮痧方法图解，正确腿部刮痧方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.正常情况:上下两个方向都可以

一般腿部健康的人群，在进行腿部刮痧时，上下两个方向都可以进行。

但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善，每个地方3-5分钟即可。

2.静脉曲张:从从下向上刮

如果腿部有静脉曲张或水肿的情况，就要从下向上刮，可以改善血液循环，如果反方向刮只会让水肿情况更严重。

本文到此结束，希望对你有所帮助。