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如何长得很高(怎么做长得更高)

发布时间:2024-02-10 04:40:46来源:

大家好,小乐来为大家解答以下的问题,如何长得很高,怎么做长得更高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、使用专业的增高产品,要想长得高补充蛋白质是重中之重,所以可以挑选一些好一点的增高产品尝试下。

2、加强营养,不要挑食,要做到营养均衡。只有营养跟上了,才会让身体发育。要多吃水果、蔬菜。

3、做一下体检。有些人找不高是是因为身体自身的原因,找到问题所在了就可以对症下药了,建议查一下微量元素:看看是否缺钙和锌,身体缺钙的骨骼则会停止生长,而且还会得软骨病;缺锌,不仅食欲不振,而且身高及体重都会下降,要及时补充。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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