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一个人的晚餐做法(一个人的晚餐食谱)

发布时间:2024-06-12 04:40:34来源:

哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于一个人的晚餐做法,一个人的晚餐食谱这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!

电饭堡就煮饭喽,可以在煮饭的同时蒸点鱼或排骨什么的,电磁炉可以炒个青菜或煮点汤。

我经常是这样吃的。

2、有时候就不煮饭,直接煮一锅汤就行了(例如胡萝卜、马蹄、怀山跟排骨一起煮,或煮鸡+补品,或其它,反正能吃饱就行)。

3、可以在吃饭前吃一个苹果,这样就不怕没有营养了,饭前吃个苹果对身体很有益的。

4、还可以自己弄一些凉拌菜,如凉拌黄瓜、凉拌茄子等。

又开胃又有营养又去火。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助哦。

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