一个人的晚餐做法（一个人的晚餐食谱）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于一个人的晚餐做法，一个人的晚餐食谱这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

电饭堡就煮饭喽，可以在煮饭的同时蒸点鱼或排骨什么的，电磁炉可以炒个青菜或煮点汤。

我经常是这样吃的。

2、有时候就不煮饭，直接煮一锅汤就行了（例如胡萝卜、马蹄、怀山跟排骨一起煮，或煮鸡+补品，或其它，反正能吃饱就行）。

3、可以在吃饭前吃一个苹果，这样就不怕没有营养了，饭前吃个苹果对身体很有益的。

4、还可以自己弄一些凉拌菜，如凉拌黄瓜、凉拌茄子等。

又开胃又有营养又去火。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。