面瘫按摩方法面瘫(面瘫的按摩方法)
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1、面瘫的按摩方法有很多,比如说轮刮眼睑、手指摩擦鼻翼、按摩四白穴、按摩阳白穴、按摩太阳穴、按摩颊车穴。
2、轮刮眼睑就是以两手食指和中指的螺纹面为术端,从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻柔眼皮20~30转。
3、手指摩擦鼻翼就是以两手四指螺纹面为术端,从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次,并在该穴位按揉1~2min。
4、四白穴位于人体面部,瞳孔正下方,眼眶下孔凹陷处,左右各一。先将双手食指和中指并拢,中指抵在鼻子与眼睛下方平行处,拇指支撑在下颌骨凹陷处,食指尖所的地方就是四白穴,力度适中,以双手食指指腹按揉1分钟,每日两次。
5、阳白穴位于瞳孔直上方,距眉毛上缘一横指处,左右各一。主治前头痛、眼睑下垂、口眼歪斜、目赤肿痛、视物模糊、眼睑瞤动等。大家可以力度适中,以双手食指指腹按揉1分钟,每日两次。
6、太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。 在两眉梢后凹陷处,左右各一。力度适中,以双手大拇指指腹按揉1分钟,每日两次。有舒解偏正头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛、眼睛疲劳、目赤肿痛的作用。
7、颊车穴位于面颊部,下颌角前上方1横指处,当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处,左右各一。缓解治疗面神经麻痹、三叉神经痛、牙痛、腮腺炎、祛风清热、安神利窍、开关通络等作用。
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