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科普小知识演讲稿(科普小常识)

发布时间:2024-06-18 16:00:54来源:

哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于科普小知识演讲稿,科普小常识这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!

科技小知识 插头小常识 为什么电风扇、洗衣机、电冰箱等家用电器大多用三线插头?三线插头与三相插头有什么区别? 三相电器指三根不相同的火线,它们每两根线之间的电压都是380伏,一般用于动力系统,多见于工业用电。

而家用电器一般采用单相电源供电,其三根线分别是火线、零线(中性线)和地线,火线和零线之间的电压是220伏,所以这不是三相电,它的插头和插座也不是三相插头和三相插座,地线为的是保障安全。

具有降压作用的水果 山楂;山楂能扩张血管,降低血压,降低胆固醇。

可选野山楂10粒(鲜品为佳),捣碎加糖30克,水煎常服,有良好的降压、健胃作用。

香蕉;香蕉含有多种维生素,能清热降压,可常食。

用香蕉皮或果柄30~60克,煎汤服也有效。

有条件的取适量香蕉花煎水服,疗效更佳。

荸荠;有清热降压的作用。

可用鲜荸荠(洗净、去泥)、海蜇(洗去盐分)各30~60克,煮汤,日分3次服。

既能降压又可化痰止咳。

菠箩: 常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用,对高血压水肿、血栓形成等有改善血循环,消除水肿炎症的良好作用。

乌梅:富含枸橼酸,苹果酸,琥珀酸。

对高血压头晕失眠、夜难入睡,可取乌梅3枚加冰糖适量开水炖服,有降压、安眠、清热生津作用。

苹果:内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10种营养素。

常食苹果可改善血管硬化. 科学饮乳小常识5则 喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区,现介绍一些科学饮乳的小常识。

1.晨起空腹喝奶不宜。

因为人体空腹时胃肠蠕动快,牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。

此外,大口喝奶的方法也不足取,因为这样会减少在口腔中和唾液混合的机会,不利于消化吸收。

喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等,或边吃点心边喝牛奶。

2.晚上喝奶更有利。

科学研究发现,人体中的钙代谢会有一个特殊的规律:晚间尤其是午夜之际,血浆钙含量会出现一个"低谷",迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。

这样,血液中的钙虽暂时得到维持,但骨骼中钙却有减少。

牛奶中含钙丰富,因此临睡前喝杯牛奶,可补偿人体夜间对钙的需求。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助哦。

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