打坐入定最快的方法（坐禅入定的秘诀）
发布时间：2024-02-24 15:30:25来源：
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，打坐入定最快的方法，坐禅入定的秘诀很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、坐禅五事：首先是调整饮食，第二调整睡眠，第三调整呼吸。
2、第四再调整身体，最后是调心，心是最难治服。
3、修禅就是止念，修禅也是净虑，止念就是把你这个念。
4、你这个心止在什么地方，如果有妄念就止不住，止的不对也不行。
5、这就是调心问题。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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