雪燕桃胶的功效与作用及禁忌（公开雪燕桃胶的做法）
发布时间：2023-12-20 11:21:15来源：
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，雪燕桃胶的功效与作用及禁忌，公开雪燕桃胶的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、食材：桃胶15g，雪燕5g，枸杞5g，红枣片10g，黄糖适量。
2、方法：将桃胶，雪燕分别放入碗里，加入8-10倍的水，浸泡10小时以上，中途可以多换几次水挑出杂质，由于食材粘性较强，杂质附着在上面也比较难清除，所以要保持耐心。
3、食材泡发好了之后，把桃胶先加水放到炖锅里，慢火先炖15分钟。
4、然后再把泡发洗净的雪燕、黄糖，红枣和枸杞一起加入炖锅，慢火再炖20分钟即可。
5、放入牛奶或者椰汁，美味可口又美容养颜的炖品就做好了，炎热的夏天，还可以放在冰箱里冷藏一会，放上自己喜欢的水果，营养又解暑。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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