开车怎么提神最有效（开车提神妙招）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，开车怎么提神最有效，开车提神妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、(1)休息一会儿

2、开车时如果发现自己打瞌睡，最好是找一个安全的地方小憩片刻，等犯困的那股劲过去人就精神了。

3、通常白天疲劳的时候，真正进入睡眠15分钟就能恢复精神了。

4、(2)大声唱歌

5、单纯的听歌有可能会变成催眠曲，越听意识越散，感觉越犯困。

6、如果能大声唱出来，意识就会被唤醒，瞌睡也就被赶跑了。

7、(3)自虐

8、听起来有点恐怖，实际上就是通过疼痛感刺激神经，赶跑瞌睡而已。

9、操作很简单，就是拧自己的大腿、打自己耳光，下手越狠醒瞌睡效果越好。

10、(4)吃提神零食

11、很多饮料、零食有提神的效果，可以通过特殊的气味，味道或者某些提神的成分，刺激神经，帮助赶跑瞌睡，比如口香糖、薄荷糖、咖啡、功能饮料、辣条等。

12、(5)涂抹清凉油

13、如果车上有清凉油，可以打开，凑近鼻孔10厘米的地方，深呼吸几次，里面含有提神醒脑的成分，吸入后立马就能感觉精神振奋。

14、缺点是提神时间不长久，而且气味刺鼻，需要隔一段时间闻一次。

15、(6)开窗吹风

16、有时候车门紧闭，容易导致大脑缺氧而犯困，打开窗吹吹风，呼吸一下新鲜的空气也有不错的提神效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。