关于不想说话只想睡觉的文案，不想说话这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、在办公室里。

2、如果有人聊天。

3、不违反办公室规定。

4、聊一聊。

5、 一方面加强同事间的了解，增进感情。

6、 一方面是交流信息。

7、工作信息！ 如果不说吧！是会很离群的！这样很容易出现想帮派一样的小团体。

8、 如果你没有在那个团体，如果他们有什么内部消息，可能就不提早告诉你。

9、同时，通过这样的聊天。

10、是可以更多更快的了解公司文化的。

11、 有利于加强团队精神的。

12、 然后，跟他们相处好了，有什么工作上不懂的。

13、问他们。

14、嘿嘿，也没有人会摆架子的！ 这个都是办公室文化拉！ 人际关系很重要的！ ———————————————————————— 道理是这样，大家都知道。

15、但做就不一定是那么会事情。

16、 所以要行动！光知道理论，而没有转化是实际的东西。

17、跟没有知道，有什么区别呢，用来教训人，忽悠一下别人，显示一下自己有多厉害，赢得那么点可以的虚荣，毫无意义。

18、 所以，要改善，最重要的练习。

19、 具体从什么地方改善。

20、 我的建议是： 搞清楚自己为什么会不愿意说话。

21、 根据我自己的了解，一种情况是，性格内向。

22、觉得不好意思。

23、心里害怕自己表达不好。

24、 一种情况是不喜欢那样的谈话方式。

25、加上跟他们不是那么太熟悉。

26、 .... 原因很多。

27、因人而异。

28、我刚进公司的时候，开始也不喜欢说话。

29、因为之前有个教训。

30、担心新同事会在我面前摆老前辈的谱。

31、所以，把精力全放在熟悉公司文化，和工作流程上。

32、吃饭也不在公司吃。

33、 但，慢慢的感觉到自己有被孤立、排斥的感觉！做起事来，感觉象走钢丝一样。

34、 于是慢慢的，开始从讨论工作问题开始跟他们聊。

35、偶尔在办公室里，也谈谈私人问题。

36、 然后下班吃饭。

37、我改中午在公司吃。

38、 因为同部门的人大家认识。

39、然后走流程也会跟其他人接触。

40、从打招呼开始，慢慢的认识了。

41、在吃饭的时候。

42、嘿，认识的人就做一块了。

43、边吃边不着边际的侃！ 到现在，虽然公司只做了两次培训。

44、但该了解的我都了解了。

45、做起事感觉越来越顺利。

46、 2、把练习说话融入生活的方方面面。

47、利用一切可能的机会练习自己的表达能力。

48、 我自己采用的方法是： 一、朗读。

49、让口齿清楚。

50、大声的朗读。

51、这样可以训练自己的嗓子。

52、只是要注意，不要让嗓子发痛。

53、大声的朗读，还可以克服自己的放不开，开始的时候，我感觉，有点不自在。

54、总给自己找借口说我朗读太大声会影响别人。

55、其实根本不会。

56、仅仅是自己找借口而已。

57、我找了本哲理小故事来朗读。

58、每天读10~15。

59、多读几次，发现，自己居然会讲那些故事了。

60、 二、复述。

61、朗读是提高口齿清楚。

62、那么复述就是考验自己的理解了。

63、如果说要自己背下来的话。

64、可以想像，别人会听自己背诵吗？不会，所以要经过自己的加工组织才行。

65、 学习复述，我不是背诵，是去理解和感悟。

66、尽量用自己的语言来表达。

67、还是复述哲理小故事。

68、 三、练习说，如果去买东西吧。

69、我可就问到商店老板烦郁闷。

70、没话找话。

71、实在没有了找茬！.....设想各种情况来训练自己的反应能力。

72、 工作的时候，要联络客户，先打下腹稿。

73、 聊qq先了解朋友。

74、 就感觉：认真去对待，总会有收获的。

75、 四、学习礼仪。

76、比如说，怎么打招呼！怎么让自己的话有礼貌。

77、就是说：礼者敬人也，礼多人不怪！ 有句话说：要别人怎么对你，你先怎么去对待别人。

78、 五、总结，把自己遇到的各类场合。

79、做个纪录。

80、有时间就研究。

81、自己应该怎么应对。

82、 我在爱问上回答问题，字数总要比别人多很多。

83、而且全都是自己一个字一个字的输入的。

84、即使同类的问题，也不会复制别人的答案来用。

85、我知道，我多分析一次，多敲一次。

86、我的熟练度就增加一次。

87、 而这样的分析，更加锻炼了我对说话全局的控制能力。

88、 所以，我推荐你多回答一些问题。

89、认真的去分析。

90、 而得分排名什么的，不重要。

91、关键是自己要有收获。

92、 方法很多。

93、找到问题，自己也可以想很多方法。

94、关键就是要去练； 坚持练习，学会跟不同的人说话。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。