关于枸杞和金银花泡水喝有什么功效和作用，枸杞金银花泡水喝的功效与作用这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。

2、2、枸杞子又名枸杞。

3、含有胡萝卜素、维生素B维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。

4、中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

5、3、　金银花和枸杞两者一同泡水喝，都同时的发挥了两者的最大功效，能够定康防御疾病的发生。

6、枸杞不仅可以和金银花一同泡水饮用，它还可以和菊花、胖大海、冰糖等一起泡水饮用。

7、扩展资料：金银花加枸杞的禁忌：脾胃虚寒的人禁饮金银花枸杞茶。

8、金银花枸杞茶适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒的人不宜用。

9、2、经期的女性禁饮金银花枸杞茶。

10、金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

11、特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

12、3、金银花枸杞茶天天饮用不可取。

13、自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。

14、注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮，但最好不要天天喝。

15、4、金银花枸杞茶隔夜了禁饮。

16、金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用5、金银花枸杞茶冷了禁饮。

17、金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。

18、因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。

19、6、忌过量饮用，否则肠道会不适。

20、金银花是寒性极强的一味中药，饮用过多很容易就造成肠胃不适感，若你很喜欢金银花茶的味道，一次性喝很多，那你会对自己身体造成一定的损伤。

21、参考资料来源：百度百科——枸杞茶。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。