姜茶的功效与作用
生姜是我们日常生活中常见的一种食材。现在把它做成一种姜茶喝,对身体也专是有保健的属作用。生姜本身具有散寒止呕的作用,所以服用姜茶可以有效的缓解恶心反胃的症状,它可以同时治疗风寒感冒。旅行出门之前喝一杯姜茶,可以有效的预防因为晕车造成的恶心呕吐。也可以把姜茶再加一些其他的食材或者药物来做成复方的姜茶,滋补的效果会更好一些,比如可以加一些枸杞、红糖、红枣。加枸杞,具有滋补肝肾、养肝明目的功效,如果加红糖,可以有效地缓解女性的痛经症状。加些红枣,还有补血和安神的作用。扩展资料姜茶最好的饮用时间中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不来亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用;其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积源。人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,为一天中饮食的消化吸收做好铺垫。所以简单地说就是:早上空腹喝。 姜茶,姜茶所谓的就是姜汤,是看治疗什么了,要是暖胃空腹比较好,治疗感冒等饭后服用发微微汗比较好。参考资料来源:人民网-细数姜茶8个益处 红糖姜汤养血活血
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