体操运动员女(体操运动员)
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1、体操一般要做很多拉伸运动,按理说这会促进身高的生长,但是这要控制在合理的范围内,可我们都知道,体操运动员的训练强度非常大,拉伸量超过的正常生长的度,反而会限制身高的生长。
2、相对于欧美体操运动员,我国的体操运动员整体身高水平确实比较矮,这是这么多年来中国体操摸索出来的一个规律,短小精悍,个子矮小有利于做出各种高难度的动作,比如高低杠,身高决定了运动员的重心,运动员的发挥有很大的影响,所以个子矮小的运动员在空中旋转,空气的阻力更小,动作更快速,更敏捷,更美观。
3、体操队的训练比较苦,小孩过早、过度的力量训练对骨骼、关节发育有危害,尤其对关节处的骨骺发育不利,会影响身高发育。
4、练习体操的运动员一般从小就需要控制体重,在饮食方面会有严格控制,对于处于生长发育期的孩子来说,控制食欲无疑会造成营养不良,而且通常会造成身体脂肪不足,导致发育延缓。
5、有研究发现:女子专业体操运动员较正常同龄人的骨骼发育延迟1.7年,体内脂肪和皮下脂肪明显减少,初潮年龄延迟2至3年。
6、长期低热量摄入容易导致女运动员月经紊乱、闭经,延缓发育等问题。
7、教练选拔时就倾向于挑选小巧的孩子培养。
8、国内的体操技术特点展现为灵巧多变,需要运动员身轻如燕才能进行高难度翻滚和特技表演,如果运动员体型小、个头矮的话,身体重心相对就低,那么落地动作就会更稳,优势才会更加明显,从而能获得更高的排名。
9、因此,在教练最初运动员选材时会特别看重先天条件,提前预测小孩未来成年的身高,过滤掉未来能长高的孩子,专门挑选预测身高相对矮的孩子。
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