闭目养神的神是什么意思(闭目养神)
发布时间:2024-08-23 04:00:32来源:
哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于闭目养神的神是什么意思,闭目养神这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!
1、闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。
2、祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。
3、《内经》曰:“得神者昌,失神者亡。
4、”可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失,亦关系到人的昌亡,养生者当慎养之。
5、目为人之灵窍,心灵的窗户,传神的灵机,人体五脏六腑之精气皆上注于目。
6、闭目可以养生,闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期专一使用目力者,是大有裨益的。
7、闭目养神时,要排除杂念,精力集中,无思无虑,达到入静的境地,才称得上专意保养。
8、有暇之时,闭目养神,持之以恒,定会获益。
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