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中医认为汗蒸伤元气(汗蒸和桑拿有什么区别)

发布时间:2024-08-17 12:30:42来源:

哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于中医认为汗蒸伤元气,汗蒸和桑拿有什么区别这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!

汗蒸和桑拿的区别: 1.桑拿单纯利用水蒸气加温排汗,而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理,释放负离子,亚离子,代谢皮肤有害物质,促进血液循环和新陈代谢,从而达到美容减肥的作用。

2.桑拿的温度可达70—80度,人最多在这样的环境里停留5—10分钟,其间还会感到胸闷、气短、不舒服。

而汗蒸房内温度在35—40度左右,并且人要停留50分钟—1小时左右时间,以便人体接受有益元素,排除毒素。

3.桑拿之后,人排除的汗是粘臭的,需要洗澡后才能去除,而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的,而且10—24小时内不宜洗澡,否则会减损功效,只等汗水自然消退以后,您会发现肌肤光滑舒爽,身体也会轻松畅快。

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