哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于vegetable，ve这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

1、维生素E （Vitamin E） 研究表明，维生素E帮助身体防御多种疾病，而且保护细胞免受损害，帮助细胞生存更久。

2、随着时间过去，维生素E减缓对细胞保护功能时，那么我们就自然地衰老了。

3、保健用途维生素E保护身体对抗紊乱，帮助治疗其他疾病。

4、以下是一部分可以用维生素E来预防的疾病： 癌症。

5、维生素E在治疗癌症方面发挥着重要作用，包括皮肤癌、鼻咽癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌和前列腺癌。

6、它也能减低罹患肺癌、食道癌、子宫颈癌的可能。

7、维生素E似乎能对那些使得癌细胞生长的控氧信号发生干扰。

8、它还能使化学疗法仅仅作用于癌细胞，保护正常的细胞免受损坏。

9、心脏病发作和中风。

10、研究表明，维生素E通过阻碍胆固醇升高来防止动脉阻塞。

11、维生素E是一种强大的反凝结的物质，它能帮助血液畅通地流过脂肪斑（动脉血管壁内脂肪物质的沉积物）的血管。

12、免疫系统紊乱。

13、这些紊乱能够降低身体对抗疾病的防御能力，但维生素E再次提高你身体的免疫水平。

14、与衰老有关的疾病。

15、维生素E减缓疾病的进程，例如能引起身体和心智衰退的早老性痴呆。

16、 白内障和黄斑变性。

17、维生素E能对抗这些影响你的视力并导致盲目的情况。

18、糖尿病。

19、维生素E能减低糖尿病患者患上心脏疾病的可能。

20、 维生素E还有以下功能：减缓所有细胞和组织的衰老。

21、保护身体免受环境污染物的损害。

22、保护红血球健康，并防止贫血。

23、改善与难以消化脂肪有关的紊乱。

24、改善大多数皮肤病。

25、帮助伤口更快地愈合。

26、促进生殖系统障碍的治疗。

27、缓解经期前不适。

28、缓解狼疮的症状。

29、食物来源以下食物含有大量的维生素E：坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。

30、 其他形式你可以选择天然的或人工合成形式的维生素E。

31、保健顾问通常建议你使用天然的维生素E （d-alpha-tocopherol）。

32、合成形式的那种叫dl-alpha-tocopherol。

33、维生素E既有软性胶囊又有硬性的药片。

34、你可以找到50、100 、200 、400 、500 、600和1,000 国际单位多种剂量规格。

35、 对于那些难以消化脂肪的人来说，服用为维生素E琥珀酸盐最合适。

36、 建议用量对于预防和治疗疾病的，成年人每天适宜在饭后用水服用200或400 国际单位的维生素E。

37、像补充其他药品那样，给孩子补充维生素E之前最好先咨询一下保健顾问。

38、注意事项维生素E通常是无毒的。

39、当服用高剂量时（每天多于1,200国际单位），它可引起反胃，胃肠气胀，腹泻和心脏急速跳动的不良反应。

40、当你有以下情况时，服用维生素E 之前咨询一下你的健康顾问：如果你患有高血压。

41、如果你正在使用抗凝血剂，如下丙酮香豆素钠或者丙酮苄羟香豆素 与药物关系如果维生素E跟丙酮苄羟香豆素（一种凝血剂）同时服用，反而会增加反常流血的可能。

42、一种叫胆汁酸螯合剂的降低胆固醇药物（如colestipol和消胆胺）减少维生素E的吸收。

43、维生素E会跟环孢霉素（一种治疗癌症的药物）相互作用，减低两者的药效。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。