调味鸡精好还是味精好（鸡精好还是味精好）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于调味鸡精好还是味精好，鸡精好还是味精好这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

味道味精中的主要成分是谷氨酸钠，味道鲜美，可用以调味，所以说味精只是一种比较绿纯粹的调味剂。

而鸡精中尽管也含有比重很高的味精成分，但是其中还含有多种营养物质。

2、营养物质优质的鸡精是用新鲜的鸡肉、鸡骨、新鲜鸡蛋为主料，通过蒸煮、减压、提汁等多重工序，再配以味精、糖、盐、鸡肉粉、香辛料、香精等多种辅料复合而成的。

鸡精除味道更加鲜美外，营养价值也远比味精高，适宜多种场合的使用。

以下情况下不宜使用味精：不宜放在过碱或过酸的汤菜中。

味精在碱性汤液中会发生化学变化，会产生一种不良气味；在酸性汤液中溶解度小，味精会失效。

2、不宜过量食用。

用量过多（每天食用5克以上），会出现背部及上肢麻木、周身酸软等不良反应。

3、不宜在炝锅时放入。

在高温下味精会变成焦谷氨酸钠，这是一种有毒物质。

同样道理也不可长时间炖煮。

4、不宜调入鱼、虾、哈蜊等食物中。

以上内容参考：人民网-味精与鸡精有啥不同？7种情况下别用味精。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。