维生素c片正确吃法(维生素c片一天吃几片)
导读 哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于维生素c片正确吃法,维生素c片一天吃几片这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!1、维...
哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于维生素c片正确吃法,维生素c片一天吃几片这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!
1、维生素这东西,现在都没有一个用量标准去参考,以前医学上说每天的摄入量在100毫克就可以了,但是有很多医学学者坚持维生素应该大量摄入,他们自己每天的摄入量在1000毫克以上,十倍以上的用量。
2、但是这样并没有带来什么危害,反而医学推荐值一直在上升,至今也没有一个明确的上线。
3、不要当饭吃就行了,按照说明来使用,绝对不会错,多吃点也没关系的。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助哦。
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