8岁儿童视力正常值范围表(8岁儿童视力正常值)
哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于8岁儿童视力正常值范围表,8岁儿童视力正常值这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!
8岁孩子视力应该可以达到正常值,也就是可以达到5.0以上,甚至是5.2或更好。
建议注意孩子视力变化,也注意屈光度变化,孩子一般都有轻度远视,这样可以保护孩子不容易近视,而孩子眼睛的调节功能非常好,可以通过调节来弥补轻度远视,当然孩子眼睛远视高肯定有问题,需要配镜矫正,并配以视觉训练。
若孩子近视则不进行视觉训练。
关心孩子的健康,要注意孩子的日常生活,增加孩子户外活动的时间,每天1小时的户外运动可以有效减少孩子近视的可能。
注意事项:定期眼科检查,每6个月检查一次,如发现近视,请尽早给孩子佩戴眼镜,坚持全天佩戴,及时更换镜片保证视力清晰。
2、告知孩子看书不要太近,至少保持30CM距离,看电视至少3米远,有条件的可以放到4~5米效果更好。
3、具备良好的照明条件,给孩子轻松的视力,减少室内反光,尽量不要用玻璃桌面些作业,建议选择亚光的桌面给孩子使用。
4、每进行30分钟近距离用眼,如看书看电脑等,休息2~3分钟。
休息时候要远眺,即尽可能看远处物体,如果住在高楼里可以远眺窗外看看远处的事物。
5、合理安排电视电脑和便携式游戏设备的娱乐时间,禁止孩子使用不如合理引导孩子使用。
6、每天坚持1小时以上的户外运动,户外运动对于控制孩子近视十分重要。
在户外运动中,孩子一般会积极投入远视力活动中,篮球,足球、羽毛球爬山等都能让孩子尽量使用远视力。
多用远视力能减缓近视的发展。
现在孩子近视多和长期的近距离用眼有关系,欧美孩子近视比中国少,而远视比中国多就是因为他们注重孩子的户外运动。
本人资历:国家一级(高级)验光技师 浙江黄岩福民眼镜。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助哦。
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