咖啡热量好高（咖啡热量高不）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，咖啡热量好高，咖啡热量高不很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每100克的咖啡所含有的热量为421大卡，需要我们慢跑63分钟才能将这些热量消耗掉。咖啡的热量是很高的，这主要是由于咖啡粉一般是用咖啡、砂糖、植脂末一类脂类咖啡伴侣混合而成的，这种混合而成的咖啡粉的热量非常高。

2、不过一般我们喝的咖啡，一杯只需要一两勺的咖啡粉就能冲调而成，所以这样算下来的话，一杯咖啡的热量其实并不是特别高。

本文到此结束，希望对你有所帮助。