垃圾食品有哪些种类（垃圾食品有哪些）
发布时间：2023-11-16 14:40:54来源：
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，垃圾食品有哪些种类，垃圾食品有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、垃圾食品主要有油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、罐头类食品、烧烤类食品、汽水类饮料以及方便类食品等。垃圾食品食用过量，会对身体产生一定的危害。
2、垃圾食品通常是指焦糊、高油、高盐、高糖一类的食品。
3、垃圾食品是一种只能够为身体提供热量，却没有任何营养价值或者某类营养过剩的食物。
4、垃圾食品的危害在于“三高三低”，也就是高热量、高脂肪、高蛋白质、低维生素、低膳食纤维、低矿物元素。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
