什么酸奶减肥最快(什么酸奶减肥效果好)
发布时间:2023-08-06 15:40:10来源:
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1、看的出楼主很喜欢酸奶。
2、我也是,我天天喝一杯。
3、酸奶其实都差不多,主要看你量的多少了。
4、量多 再脱脂也是有卡路里摄入的。
5、我建议是,晚上睡觉前喝酸奶,买蒙牛小盒子的,每个100克,每天一个。
6、不影响减肥,晚上还帮助代谢。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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