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> 标签：怎么正确睡午觉
怎么正确睡午觉
正确睡午觉的方法如下：1 睡前准备：饭后不宜立即午睡，以免影响消化，可在饭后进行散步等轻度活动，促进食物消化。午睡环境不宜过于嘈杂
2024年11月15日 01:09:26
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