清理苹果手机的内存空间，可以让你的设备运行得更加流畅。以下是一些简单有效的方法来帮助你释放存储空间。

1. 清理照片和视频

- 使用iCloud：苹果用户可以通过iCloud备份照片和视频，然后从设备中删除它们，以节省本地空间。你还可以设置自动上传到iCloud。

- 使用其他云服务：除了iCloud，也可以考虑使用Google Photos或Dropbox等第三方云服务来保存你的照片和视频。

2. 删除不常用的应用

- 定期检查手机上的应用列表，删除那些不再使用或很少使用的应用程序。这不仅能释放存储空间，还能减少系统混乱。

- 在App Store中，长按应用图标，选择“删除应用”即可。

3. 管理文件和数据

- 使用iTunes或Finder将重要文件备份到电脑上，然后在手机上删除这些文件。

- 清理Safari浏览器缓存。进入“设置”>“Safari”>“清除历史记录和网站数据”。

4. 卸载重装应用

- 对于某些应用，卸载后重新安装可以清理该应用的所有数据，包括缓存和文档。

5. 使用“iPhone存储”功能

- 进入“设置”>“通用”>“iPhone存储”，这里可以查看每个应用占用的空间，并根据需要进行清理。

6. 调整照片质量

- 在设置中调整相机拍摄的照片质量，选择较低的分辨率可以显著减少照片所占的空间。

通过上述方法，你可以有效地管理和释放苹果手机中的存储空间。记得定期执行这些步骤，以保持手机的最佳性能。