“995工作制”是指一种工作时间安排，即员工每周工作五天，每天从早上9点工作到晚上9点，每周工作63个小时。这种制度在一定程度上反映了当前一些企业的工作强度和工作压力。

在中国，“995工作制”并不是法律规定的标准工时制度，而是部分互联网公司或创业公司为了追求更高的工作效率和业绩而采取的一种非正式的工作模式。然而，由于市场竞争的激烈和行业特性的原因，很多员工出于职业发展或经济利益的考虑，不得不接受这种长时间工作的安排。

尽管“995工作制”可以让企业在短时间内获得较高的产出，但长期过度的工作压力会对员工的身体健康和心理健康产生不利影响。长时间的工作还可能减少员工与家人朋友相处的时间，降低生活质量和幸福感。因此，在实施“995工作制”的同时，企业也应当关注员工的身心健康，合理安排工作与休息时间，提供必要的支持和帮助，确保员工能够在高效工作的同时保持良好的生活状态。

值得注意的是，中国劳动法规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，并且每日工作时间不得超过八小时，平均每周工作时间不得超过四十四小时。如果超过法定工作时间，用人单位应支付加班费。因此，尽管“995工作制”在某些企业中较为普遍，但它并不符合现行法律法规的要求。