《英国运动医学杂志》在线发表的一项研究结果表明，心肺健康状况良好与更好的认知能力和更低的长期痴呆风险相关，包括对于具有痴呆症遗传倾向的人群。

心肺健康(CRF)是循环系统和呼吸系统向肌肉供应氧气的能力，随着年龄的增长，由于骨骼肌的损失，心肺健康会逐渐下降。

当人们处于 20 多岁和 30 多岁时，CRF 每十年下降约 3-6%，但当人们达到 70 多岁时，这一下降速度会加速到每十年超过 20%。低 CRF 是心血管事件(如中风和心脏病发作)和各种原因导致的死亡的有力预测指标。

之前大多数研究 CRF 对认知功能和痴呆风险影响的研究都只涉及少数参与者。在这项研究中，作者通过访问 2009 年至 2010 年期间参加英国生物库研究的 61,214 名 39-70 岁无痴呆症人群的数据，对一个更大的群体进行了观察，并进行了长达 12 年的随访。

入组时，研究人员在固定自行车上进行了六分钟亚极量运动测试，以评估 CRF，使用神经心理学测试评估认知功能，并使用阿尔茨海默病多基因风险评分评估痴呆症的遗传易感性。在长达 12 年的随访期内，553 人(0.9%)被诊断患有痴呆症。

根据 CRF 评分，将参与者分成三个大小相等的组，按年龄和性别进行标准化，以进行分析，结果显示 CRF 评分高的人认知功能更高，患痴呆症的风险更低。