跑步机如何使用效果最好（跑步机如何使用）

大家好，小乐来为大家解答以下的问题，跑步机如何使用效果最好，跑步机如何使用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先按跑步机开始的电源按钮，按start键。

2、然后大概5分钟，提高速度，直到速度成为冲刺。

3、最后跑步机上有排调整坡度的按钮，自主选择坡度。跑步机不用，将开关切到“OFF”位置，拔掉电源插头。

本文到此结束，希望对你有所帮助。