花胶隔水炖好还是直接煲好(花胶隔水炖好还是直接炖)
发布时间:2024-03-10 07:31:28来源:
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1、建议隔水炖。
2、在食用花胶时一般建议采用隔水炖的方法,因为隔水炖能够最大程度上保留花胶中的蛋白质、微生物、矿物质以及微量元素等营养成分,在食用口感和价值上都比较上乘,而直接炖的话,花胶的营养物质会流失一部分在水中,从而降低食用价值,但若是用来煲汤的话,建议直接炖,能够是营养成分完全析出,这样煲出的汤汁浓稠、味香。
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