每天只睡5个小时对身体的危害（每天只睡5个小时会猝死吗）
发布时间：2024-02-05 00:30:26来源：
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，每天只睡5个小时对身体的危害，每天只睡5个小时会猝死吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、猝死就是突然在短时内死亡，大多因为心脑血管疾病及急性脏器功能衰竭所致，每个人都可能发生，但你因为每天睡眠6小时是不会猝死的。
2、新生儿每天要睡眠12个小时以上，除了吃奶及大小便以外几乎全是睡眠，婴儿每天最少睡眠10个小时，年轻人每天要睡眠8个小时，中老年人也就睡眠6一一7个小时，七，八十岁以上的每日睡眠也就5一一6个小时了，你每天睡眠6个小时也属正常，所以就尽管放心的工作和生活，只是平时注意自身保健也就是了。当然，每个人都会死亡，也有可能是猝死，但你由于这个原因是不会的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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