淮山粥百科(淮山粥怎么做)
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大家好,小乐来为大家解答以下的问题,淮山粥百科,淮山粥怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、山药粥是一道传统的药膳,用山药制粥以延年益寿,在民间美称之为神仙粥。用山药可治疗泻痢;用山药治疗闭经;用山药治疗虚脱等。
2、山药、胡萝卜削皮,切小块(约1厘米见方)。
3、米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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