初中体育课实心球教案（实心球扔多远及格）

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1、体育中考实心球评分标准：100分　　　7.8米90分　　　　7.2米81分　　　　6.9米69分　　　　6.4米60分　　　　6米实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。

2、影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手速度、出手角度及出手高度，其中出手速度是最重要的因素。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。