原地投掷垒球动作方法（原地投掷垒球动作要领）

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1、1 两脚左右开立，左（右）脚在前，身体左（右）侧对投掷方向。

2、2 然后左（右）腿蹬地、转体、挥臂。

3、3 将轻物经肩上向前上方远处掷出。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。