关于鼻塞怎么办怎样让鼻通气，鼻塞的原理这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、临床上有许多人分不清打喷嚏、流鼻涕、鼻塞到底是感冒还是鼻炎。

2、据统计，约七成患者都曾将过敏性鼻炎当作感冒来治疗。

3、　　同样是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，致使不少人误以为感冒，于是服用感冒药。

4、奇怪的是，感冒药居然奏效。

5、专家解释，大多数的感冒药都含有缓解流涕、打喷嚏的成分，在得病初期能够解决一定的问题，但对治疗鼻炎来说，只是“治标不治本”。

6、大多过了数天又会反复出现鼻塞、流鼻涕等症状。

7、临床上接触很多病人拖到症状严重才来就医时，已经发展成慢性鼻炎了。

8、不仅治愈困难，所花费的精力和金钱也比感冒多得多　　饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。

9、以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：　　禁绝以下食物　　牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

10、　　冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

11、　　剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

12、　　特殊处理或加工精制的食物。

13、　　人工色素：特别是黄色五号色素。

14、　　避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

15、　　多吃以下食物　　多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

16、　　生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

17、　　糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

18、　　大概你吃个把月就好啦。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。