自动关机功能在很多操作系统中都有提供，它可以帮助我们在完成一些长时间任务时，无需一直守在电脑前等待，而是在设定的时间后自动关闭电脑。下面分别介绍Windows和Mac OS系统的自动关机设置方法。

Windows系统

方法一：使用“计划任务”功能

1. 打开“控制面板”，点击“管理工具”，然后选择“计划任务”。

2. 在打开的窗口中，双击右侧的“创建基本任务”。

3. 输入任务名称，如“自动关机”，点击“下一步”。

4. 选择触发器类型，比如“每天”、“每周”或“一次”，根据需要进行设置，然后点击“下一步”。

5. 设置具体时间，点击“下一步”。

6. 选择“启动程序”，点击“下一步”。

7. 在程序路径中输入`shutdown.exe -s -t 0`（-s表示关机，-t 0表示立即执行），点击“下一步”，最后点击“完成”。

方法二：使用命令提示符

1. 按Win+R键打开运行对话框，输入`cmd`并回车进入命令提示符。

2. 输入`shutdown /s /t 秒数`，其中秒数代表从现在开始到关机的时间（例如，600代表10分钟后关机）。

3. 回车执行命令。

Mac OS系统

1. 打开“系统偏好设置”，点击“节能器”。

2. 点击右下角的“电源适配器”选项卡（如果使用的是笔记本电脑）。

3. 在“睡眠”下方，你可以设置当电脑处于充电状态或电池供电状态下的睡眠时间。

4. 虽然Mac OS没有直接的自动关机选项，但你可以通过第三方应用程序来实现这一功能，例如“Power Manager”。

以上就是在不同操作系统中设置自动关机的方法。根据自己的需求选择合适的方式进行设置即可。