白茯苓的功效与作用及禁忌（白茯苓的功效与作用）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于白茯苓的功效与作用及禁忌，白茯苓的功效与作用这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

可以美白用白茯苓掺和蜂蜜水涂在脸上，就可以除去黑斑。

美学评点：白茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。

再加上蜂蜜的滋润保养，去斑美容效果自然不言而喻。

白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。

此外，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。

不过，斑的成因不同，此方虽能起到局部去黑斑目的，但如能找出原因，加上内调方可去其根本。

白茯苓美白法 材料：到药材铺买少许白茯苓（足够一次用的），一般蜜糖两茶匙。

制法：先把白茯苓磨成粉状（可以请药材铺帮你磨粉），把两汤匙白茯苓粉混入两茶匙蜜糖内，搅匀成糊状。

用法：把糊状的“美白面膜”厚厚及均匀地涂在面上（避开眼部四周），敷20分钟。

用温水把面洗净即可。

每周做2-3次。

白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。

《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。

”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。

茯苓蜂蜜面膜 材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克 做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。

晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。

古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑 2、三白面膜 材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。

夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

每次20到30分种。

功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

3、杏仁茯苓敷 材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量。

做法：将中药材研为细末，再与面粉混合均匀。

加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。

20～30分钟后用清水将脸冼净 说明：此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

4、绿豆三白面膜 材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。

夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

每次20到30分种。

每周可做2—3次 美丽秘诀：这个可以去豆、去印。

不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

5、银玉面膜 材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤（取干银耳加水熬煮即可）适量 用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。

晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。

连用1个月以上。

功效：本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。

银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。

白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。

坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。

6、三白汤 源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。

适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。

如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝，茶末可用于敷脸。

内服外敷，其效更佳。

理论上茯苓是可以美白淡斑的，但是不要把任何东西都想的太神奇，再好的东西敷在脸上不能够完全被皮肤吸收也是没用的，任何东西都要坚持才能有效果。

这种自制的面膜敷在脸上不怎么舒服，粘的要死，效果也不怎么显著，完全是心理作用。

我是个美容师，实话告诉你其实任何美白，祛斑或者除皱的产品都不会有什么太大的改善的，顶多只能维持皮肤的现状起到一个保养的作用。

皮肤最重要的是补水，这才是最关键的，也是唯一能起到改善皮肤的方法。

多做补水类的面膜，多喝水，关键要注意防晒，紫外线是皮肤最大的敌人 补充一下你的提问，说实话，因为白茯苓磨成粉之后没有经过一些技术上的处理，分子还是比较的大，毛孔根本无法吸收，理论上是可以美白的，但吸收不好，达不到该有的效果。

我可以向你推荐一个我在使用的面膜，我是买的纯天然的纳米级珍珠粉（注意：一定要是纳米级的），只有通过纳米技术处理的珍珠粉，分子颗粒才会非常非常之小，皮肤可以充分完全的吸收，达到效果。

而且珍珠粉本身就有美白祛斑的功效，当年连慈禧都是用它的。

我拿它做面膜，珍珠粉+牛奶+蜂蜜=美白淡斑,我的确也是亲身体会到它的效果的,但一定要坚持。

而且珍珠粉和不同水果混合有不同疗效，可以控油，祛痘印，收缩毛孔等，效果很显著的（太多了，我就不一一介绍了，也不知道你是否感兴趣）。

珍珠粉还可以内服，调节内分泌，润肠，达到美白淡斑。

而且珍珠粉也可混入面霜，有一些润色效果的，同时还可以给皮肤起到一定的保护作用，抵挡紫外线和辐射。

珍珠粉都是由纯天然珍珠磨制成的所以价格也不会太便宜，一般4--6元1克，世面上有很多便宜的都是由贝壳粉掺制的千万不要买，会堵塞毛孔，会过敏的，皮肤会变干燥而且也没有作用。

才，可以用很久。

供你参考。

顺便提醒一下，每个人的皮肤都是很脆弱的，只有纯天然的护理和保养才最让人放心的。

祝你越来越美！。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。