脸部刮痧多久刮一次比较好(脸部刮痧的步骤和手法)
导读 大家好,小乐来为大家解答以下的问题,脸部刮痧多久刮一次比较好,脸部刮痧的步骤和手法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、先准...
大家好,小乐来为大家解答以下的问题,脸部刮痧多久刮一次比较好,脸部刮痧的步骤和手法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、先准备一块干净的面部刮痧板,另外要准备刮痧乳,如果没有刮痧乳可以使用复方精油代替。
2、准备妥当之后,涂上刮痧乳,先刮拭前额,额中开始到太阳穴结束,刮痧板要与皮肤保持小于15度的距离;之后是眼眶周围,手法一定要轻,上眼眶是由里向外,刮痧板先直立,后顺势平拉,下眼眶同样操作。
3、紧接着是刮拭面颊,此为砭石面部刮痧的重点,操作时可加重力度,但不能过多的拉动皮肤,顺序为从鼻子侧部至面颊外侧刮拭,至太阳穴,之后才是嘴巴周围,用刮痧板由里向外轻轻刮拭,从上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧。由上到下,从印堂到鼻尖。
4、然后才是下颌,采用刮痧板的角,分上下分上下刮试面颊到耳前。刮到颈部的时候,由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。
5、刮的时候要注意手法,手拿刮板,刮板厚的一面对手掌,刮板薄的一面对手掌,刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。脸部刮痧时需注意,手法一定要轻柔,手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭,不可用力过猛。
6、面部刮痧完毕之后,会使面部肌肤的血液循环加快,这个时候使用护肤品能效果加倍,肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后,一定要涂抹上乳液,或敷个面膜眼膜都可以。面部刮痧如果用硬板刮的话,每周进行1-2次就可以了。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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