心理健康小知识点（心理健康小知识资料）

关于心理健康小知识点，心理健康小知识资料这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

2、成年人心理健康的标准：情感反应适度。

3、碰到突发事件时处理恰当，情绪稳定。

4、2、意志坚强。

5、办事有始有终，不轻举妄动，不压抑伤悲，并能经得起悲痛和欢乐。

6、3、态度和蔼，情绪乐观，能自得其乐，能自我消除怒气，注重自我修养。

7、4、人际关系良好。

8、乐意助人，也受他人欢迎。

9、5、学习爱好和能力基本保持不衰。

10、关心各方面的信息，善于学习新知识、新技能。

11、6、保持某种业余爱好，保持有所追求、有所向往的生活方式。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。