成年人睡觉磨牙是什么原因怎么治(成年人睡觉磨牙是什么原因)

发布时间:2023-07-11 02:50:16 编辑: 来源:
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关于成年人睡觉磨牙是什么原因怎么治,成年人睡觉磨牙是什么原因这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、原因:(1)肠道寄生虫引起磨牙这类磨牙多由蛔虫和蛲虫所致。

2、蛔虫仍是人体中最常见的寄生虫,尤其是儿童,由于平时不注意卫生,常常有蛔虫寄生。

3、蛔虫寄生在人体小肠内,不仅掠夺人体的营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良,脐腹周围隐隐作痛,以及出现失眠、烦躁和磨牙。

4、蛲虫平时寄生在人体大肠内,当人入睡以后,它便悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒难忍,使人夜寐不宁,也常常会出现磨牙。

5、对此进行驱虫治疗,往往能使磨牙消除。

6、(2)自主神经紊乱引起磨牙患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,可引起骨路脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

7、如果给这些孩子补充鱼肝油、钙片,平时多让他们晒晒太阳,那么,夜间磨牙的情况会逐渐减少。

8、(3)精神因素导致磨牙有些人平时晚上并不磨牙,但如果临睡前刚看完恐怖紧张的武打影视片或小说后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。

9、有时晚上蒙被睡觉过久,因大脑组织中二氧化碳积聚和氧气供给不足,这种刺激也可引起夜间磨牙。

10、故临睡前不宜看过于紧张的电影、电视或读物;并注意睡眠卫生,不要蒙头睡觉。

11、(4)神经质导致磨牙这种磨牙其发生原理与梦游相同,是一种觉醒障碍。

12、来自机体内、外的觉醒刺激,经激活系统使脑干咀嚼运动区激活,导致咀嚼肌活动而引起。

13、(5)晚餐过饱引起磨牙近年来由于人们的工作、生活节奏渐渐加快,以致“早餐马虎,午餐应付,晚餐过饱”的现象十分普遍。

14、由于膳食分配不合理,不仅影响营养素的吸收和利用,而且会增加消化道的负担。

15、以至入睡时,胃肠道里还积存着大量末被消化的食物,整个消化系统还需被迫“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,而引起磨牙。

16、因此,晚餐不宜过饱,饭后注意适当活动。

17、防治:①有夜磨牙症的孩子,家长要注意使其精神放松,尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。

18、②注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱。

19、③发现有肠道寄生虫,应当在医生的指导下驱虫。

20、④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。

21、⑤如果夜磨牙不能纠正,可到医院口腔科作一个称为磨牙矫治器的牙垫,晚上睡觉时戴在上下牙之间,防止夜磨牙和保护牙齿。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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