肩周炎最快最好的治疗方法(肩周炎的症状和治疗方法)
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1、肩周炎的治疗 肩周炎是中老年常见病,祖国医学称为“冷冻肩”或“冻结肩”,由于该病多发在五十岁左右人群中,又称“五十肩”。
2、其病是患者平素休息、睡觉受风寒漫邪乘虚侵袭;年老气血衰颓,长期劳损所引起,病痛缠绵。
3、治疗方法 一)、功能锻炼;针炙、理疗、推拿、按摩等 二)、采取穴贴小号《消肿止痛膏》,主贴唐关节前后侧各一张.一疗程二十张。
4、 三)、内服《颈肩活血丸》,每天三次,每次30粒,三十天为一疗程。
5、 如伴有手指麻木、抖动必须配合颈部x光检查,排除其他疾病,如有颈椎骨质增生应按颈肩综合症治疗,临床疗效喜人。
6、 人们对颈椎病的认识,是由浅人深,由表人里不断深化的过程。
7、对该病的病理、发病机制,与其有密切关系的疾病已作了大量研究,使人们在认识上有了较大的提高,并取得了一定的成果。
8、 治疗肩周炎有哪些土单验方 (1)川羌活汤 组成:羌活、秦艽、海风藤、木瓜、五加皮、川断、防风、细辛、丹参、桑枝。
9、 功效:祛风散寒,舒筋通络。
10、 主治:肩周炎初期。
11、 服法:水煎服,日1剂。
12、 (2)加味四物汤 组成:熟地、当归、白芍、川芎、桂枝,生姜、甘草。
13、 功效:养血活血,温经散寒。
14、 主治:肩周炎各期。
15、 服法:水煎服,每日1剂。
16、 (3)化痰行气方 组成:茯苓5g,姜半夏12g,枳壳10g,风化硝6g,白术12g,白芥子12g,姜黄10g,桑枝12g ,生姜8g。
17、 功效:化痰行气,舒筋止痛。
18、 主治:肩周炎痰湿阻络者。
19、 服法:水煎服,每日1剂。
20、 (4)玉竹汤 组成:玉竹30g,桑寄生30g,鹿衔草15g,白术15g,茯苓15g,怀牛膝15g,白芍15g,炙甘草9g。
21、 功效:健脾除湿,补肾通络。
22、 主治:肩周炎,一臂或两臂疼痛,不能高举或转动不灵者,不论病之新久。
23、 服法:每日1剂,煎2次分服。
24、 肩周炎自我防治七方法 两手抱头法: 两足站立与肩同宽, 两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。
25、 2、单手压肩法: 以右肩为例。
26、两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直。
27、右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。
28、 3、扩胸分肩法: 两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。
29、扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气。
30、 4、头压手掌法: 晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。
31、开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法。
32、 5、捏拿手臂法: 取坐位,以左手捏拿右手手臂,从肩到手腕,再由手腕到肩,反复捏拿5一10遍,换手。
33、 6、旋摩肩周法: 取坐位,以左手手掌贴于右肩,旋摩肩周50~100次,使之产生温热感,换手。
34、 7、按揉穴位法: 按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟,换手。
35、按揉曲池,取坐位,以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟,换手。
36、按揉合谷,取坐位,以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手。
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